맛있는 음식을 먹으면서 고민하는 점이 있습니다.

'혹시 살이 찌지는 않을까', '건강을 해치지는 않을까' 하는 고민들이죠...

음식을 앞에 두고 주체할 수 없는 식욕과 건강을 생각하고 싶은 이성 사이의 갈등을 자연스럽게 해결해주는 방법은 없을까요?

색색으로 영역이 구분된 접시입니다.

초록은 야채, 주황은 밥 빵 등의 곡물, 빨강은 육류, 노랑은 치즈, 파랑은 초콜릿 등의 디저트류를 표시합니다.

자신의 식사 스타일에 따라, 또는 건강을 위해 권장하는 식습관에 따라 접시를 선택하고...

영역에 맞게 음식을 담은 후 먹는 것이죠...

다이어트를 위해 야채를 많이 먹을 것인지, 큰 덩치를 유지하기 위해 고기를 많이 먹을 것인지...;;;

건강한 식사 습관을 자연스럽게 유도하는 접시 디자인 'wheel of nutrition'

젊고 유능한 디자이너로 인정받는 Hafsteinn Juliusson, Rui Pereira 그리고 Joana Pais 의 아이디어입니다.

 

아무리 기발한 아이디어로 방법을 제시하더라도, 결국 선택과 실천의 몫은 자기 자신일 것입니다.

건강한 몸과 마음...

스스로의 의지와 결정에 달려있습니다. ^^;